[转帖]如何安排好蜜月生活

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如何安排蜜月生活，欢度一生中最美好的时刻，已成为新婚夫妻的共同愿望。这时可根据夫妻双方的兴趣爱好，尽可能多安排一些有情趣的活动，使新婚生活更加丰富多采，使之成为一生中最值得怀念的日子。　　可以利用蜜月时间走亲访友，也可以观赏影剧或逛逛市场商店，还可以在家里读几本健康、有益的书，尤其应读些有关优生优育的书，为双方能生个健康聪明的孩子作准备。这时也可以学学烹调，练练裁剪，互帮互教学做些必要的家务事，这既是一种乐趣，又是家庭生活的基本功。　　当然，在蜜月期，由于性生活的双向性互娱过程的逐步建立，夫妻恩爱从“心心相印”到“身身相融”的过程随之加深，这“身身相融”的每一不进展，都可能因其新鲜，奇异，有创造感和冲动感，而给新郎新娘带来更大的欢娱，这时性生活一般较为频繁，因此要有所节制。有的人爱选择蜜月期出门旅游，这样不但可以减少新婚时繁杂的礼节往来，还可以饱览祖国美丽河山，以及各地的名胜古迹，给蜜月生活增添浪漫色彩。但在蜜月旅行中更更应注意性节制和性卫生。有的女方在蜜月中会出现发烧、尿急、尿频、尿痛等症状，这是发生了急性尿路感染。发病的原因主要是性生活过频，阴道、尿道口充血，分泌物较多，引起尿道的细菌感染。预防的办法是，蜜月期间除了要节制性生活外，特别是要注意外生殖器的卫生，每晚都应当用温水或0.1%的高锰酸钾水清洗外阴部。性生活完了，女方应安排一次尿以冲洗尿道　蜜月期间还应注意科学地安排日常饮食，及时补充所需要的营养，这无论是对夫妻双方，还是后代都是很有益的。蜜月中频繁的性生活，常使男子感到疲劳，有的男子甚至出现精神恍惚、食欲不振、气短心虚等症状，这是由于丈夫在性生活中所消耗的体力和营养高于妻子，因此，丈夫更应该注意补充营养。严格的讲，从婚前几周开始，即将做丈夫的就应该在每天膳食中增加营养。尤其应注意补充足够的蛋白质（例如瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品），富含蛋白质的事物是合成精液的重要原料。含矿物质的食物不可少。蜜月期可结合其他食品每日进食一些海带、紫菜、木耳及骨头汤，其中钙的补充每日不可低于700毫克。否则，很可能几次性交后就出现疲乏、无力、气喘、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子活力有特殊功效，这些成分可在广泛的动、植物中摄取。科学地安排蜜月期的日常饮食，关系到后代是否优生的前提条件之一。　　此外蜜月期间，夫妻双方都要养成不饮酒或少饮酒，禁吸烟的习惯，这些对于后代优生也是不可忽视的因素。　　只要新婚夫妻订好计划，统筹安静，不过分娱乐，是不会妨碍工作和学习的。