一本好书

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这本书是给美国各阶段年龄的男士位量身打造的健康而又科学的关于xing的指导用书，自出版以来一直被欧美推崇为是每个男人不可缺的xing爱好帮手。它按年龄，每10年一档，把读者，也就是它的指导对象，分成若干部分，对不同年龄段的读者给予针对性指导。当你20岁的时候，怀着对爱的憧憬和渴望，打开它，你会真正沐浴青春期xing爱的阳光；当你30岁、40岁或者50岁，你都可以从中找到作者为你开出的不同的良方，有了针对你的xing爱生活的科学的指导，你就会在从中获得智慧和技巧的同时，充满自信，拥有美满的xing生活。

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1 第一部分：  代代相传，大多数的男性都同意：xing是生命中最璀璨、最迷人、最美好、最令人愉悦，也是最有益的经验了。xing给予人们不可言喻的身体快感。它可证明男子气概，无论是老少、贫富或强健体弱。尤其，xing能启发男人与女人之间可共享的亲密关系，同时也能触发某件不可思议的事--屡试不爽。不过，单有xing并无法维系男女关系，但亲密行为却能。

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第1节：不可言喻的身体快感 代代相传，大多数的男性都同意：性是生命中最璀璨、最迷人、最美好、最令人愉悦，也是最有益的经验了。 性给予人们不可言喻的身体快感。它可证明男子气概，无论是老少、贫富或强健体弱。尤其，性能启发男人与女人之间可共享的亲密关系，同时也能触发某件不可思议的事--屡试不爽。 不过，单有性并无法维系男女关系，但亲密行为却能。亲密行为能助长、增强并驱动充满爱意且长久的性关系。所以当我们谈到一生的性计划时，亦是在探讨一辈子的亲密行为。我们也会谈论亲密感--情感上、身体上，以及一种心灵上的亲密感。当然，我们更会谈及令人欢愉的性事，谈论如何创造、维持以及确保性爱在我们的一生中能一步步渐入佳境。 但该怎么做呢？以下是作者之浅见。 认识你自己及伴侣。以最真诚、关怀的态度来传达情感，了解何事能激起你的性欲，告诉她并做给她看；同时，也试着去了解何事能激发她的性欲，每次都抱着学习新事物的心态，并培养技巧及自制力。希望终身有"性"，这些都是不二法门。 在本书中，我们会与你分享许多秘密，且不厌其烦地告诉你诱导女伴的方法，从性当中发掘出最大的欢愉。毋庸置疑，本书大部分的篇章皆着重于技巧和行为，使你在人生的各阶段成为一个更棒、更敏锐和更成功的爱侣。我们将在此处协助你，使你的表现达到巅峰，同时也帮助你充分享受人生。 现在不妨让我们透彻地来探讨性事。没错，性很重要，它能令人感到满足，亦让人臣服，但性只是你和爱侣亲密生活的其中一个层面。事实上，伴侣们不会将大部分的时间花在床上，但是他们在卧房门外所做的事却与那些关起门来所度过最特别、最私密的时光大有关联。你想享有美好的性吗？那么请采纳心理医师麦卡锡的建议：做个好伴侣吧！ 伴侣的角色 对一个精力充沛的青少年而言，很难让他相信性并非一切。但在男性整体的事务规划中，性并非真的如此重要。一般男性平均一小时会有6分钟想到与性有关的事，亦即10%的时间。所以若我们将一生画成一块饼图，再来计算思考及从事性事的时间，对多数人而言，性仅占了一小块面积；也许是最好的一块，但确实微不足道。 "这在强固的、健康的和满怀情爱的男女关系中尤其明显。"心理学家泰勒博士如是说道。麦卡锡博士也认为性、性感以及浪漫的习俗在恋爱序幕时便将两人拉在一块儿，但真正使得好戏不断巡回上演的却是友谊的原动力--关心、信任、支持及沟通。 麦卡锡博士还说道："即使单纯的性关系也极少维持单纯的性而已。引诱人们发生性关系的是新鲜、奇异的感觉，无论它是否进展顺利、无论你是否会被接受、无论你是否和对方情投意合，都会感到兴奋。但是那种性最短两星期，最多则维持两年便会消逝于亲密关系中，若双方还想继续保持性关系，还必须整合一些亲密行为的要素进去。" 如果你期盼一种良好、长期的性关系，最重要的便是发展亲密行为的要素--亦即让人们情感上更亲密的因素。心理学教授普雷桑洛博士亦赞同此说法，他引述民间俗谚来阐释该观点："有句德裔宾州人的谚语说道：'光会亲吻不足以维系感情，烧得一手好菜才是长久之计。'（'Kissingdon'tlastcookingdoes'）。"这句话是说当你年纪渐长，性吸引力的因素将不敌友谊的实质，而且你所寻觅的将是一位良伴，而非仅是个爱人。 浪漫vs亲密行为 理所当然，一开始，浪漫的吸引力会使人产生亲密行为的幻想--亲吻、拥抱、牵手以及午夜时分的甜言蜜语。但这种浪漫的爱情大抵根植于每个爱侣不自觉地投射在对方身上浓烈的爱情幻想上，临床心理学家杨艾森卓拉斯博士特别提到。他还补充说道："真正的亲密行为是建立在相互信任、共同兴趣以及双向沟通上。" "事实上，典型的恋爱不外乎隐藏及忽略双方差异，而只寻觅及称颂表面上的相似性。"专栏作家麦曼纽斯说道。他还指出，在恋爱初期，可能双方的核心信念、感觉、期望都只有一小部分的交集。 麦曼纽斯说道："爱侣们常以混淆肉体上的亲密关系、性爱的亲密关系以及情感上的亲密关系来欺骗自己。"性给予人们亲密行为的幻想，使你觉得和对方很亲昵，但如果你从未深入探讨此话题，它便是一种空想。心理学家们也说："肉体上的亲密行为一点儿也不能保证你会有长期自在的情感亲密性，但它的确可提高其可能性。" 有时两人才刚踏上红毯的另一端不久，便发现对于所娶嫁的人不太了解，而对方也不了解你，常有人因此感到震惊及失望。麦曼纽斯和杨艾森卓拉斯博士将它描述为普遍的幻灭过程--这也是婚姻必经的一个过程。

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这本书的名字叫做《一生的xing计划》

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